কতটুকু পানি পান করা উচিত?

বিডিলাইভ ডেস্ক: আমাদের শরীরের তিন ভাগের দুই ভাগই পানি দিয়ে তৈরি। তাই শরীরের প্রতিটি কাজের জন্য পানি জরুরি।

কান ব্যথা দূর করার ঘরোয়া সমাধান

বিডিলাইভ ডেস্ক: কান ব্যথার সমস্যা বেশিরভাগ লোকেরই আছে। কিন্তু এই সমস্যার সমাধান আপনার রান্নাঘরেই রয়েছে৷ অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়াই এই ব্যথা সারতে পারে পেঁয়াজের গরম ভাঁপ দিয়ে৷

দুধ-আনারস একসঙ্গে খেলে যা হয়

বিডিলাইভ রিপোর্ট: আনারসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন 'এ এবং সি'। রয়েছে ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ফসফরাস। আর দুধকে আমরা সুষম খাদ্য হিসেবেই বিবেচনা করি।

কোরবানি কবুল হওয়ার জন্য করনীয়

বিডিলাইভ ডেস্ক: ‘কোরবানি’ শব্দটি আরবি ‘কোরবান’ শব্দ থেকে আগত। যার অর্থ sacrifice তথা উৎসর্গ করা। অন্যদিকে কোরবান শব্দটি কুরবু ধাতু থেকে উৎপন্ন, যার অর্থ নব তথা নিকটবর্তী হওয়া।

কম বয়সে চুল পাকলে কী করবেন?

বিডিলাইভ ডেস্ক: আমাদের আশেপাশে এমন অনেকেই আছেন যাদের অল্পবয়সে চুল পাকা শুরু হয়েছে। সাধারণত মাথার চামড়ায় পর্যাপ্ত ভিটামিন ও মিনারেল এর অভাবে চুল পাকতে পারে। আর তরুণ বয়সে চুল পাকা অনেক বিব্রতকর একটি ব্যাপার।

সহজেই বোরহানি বানাতে পারেন

বিডিলাইভ ডেস্ক: বোরহানি খেতে আমরা অনেকে পছন্দ করি।তারা ভাবেন কী করে এমন মজাদার বোরহানি নিজেই বানানো যায়। তাদের জন্য বোরহানির রেসিপি।

তলপেটে মেদ:কি খাবেন কি খাবেন না

তলপেটে মেদ সবচেয়ে বেশি বিপজ্জনক। অনেক বিপজ্জনক যে কোনও স্থানে মেদের চেয়ে। নিতম্বের উরুতে মেদ জমার চেয়েও বিপজ্জনক। তলপেটে মেদ জমার সঙ্গে সংশ্লিষ্ট গুরুতর সব স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন- হূদরোগ, স্ট্রোক ও টাইপ২ ডায়াবেটিস। বংশগতি বা জীন হয়ত মোটা হওয়ার সঙ্গে কিছুটা জড়িত, কোথায় মেদ জমবে এর সঙ্গেও। তবে সে সঙ্গে জীবন যাপন পদ্ধতি ত্রুটিপূর্ণ হলে অবস্থা আরো শোচনীয় হয়।

এটিএম ব্যবহারে সতর্ক থাকুন

ব্যাংকে টাকা রেখে তো নিশ্চিন্তে আছেন। কিন্তু এটিএম থেকে টাকা তোলার সময়ে যদি আপনার অ্যাকাউন্টের তথ্য কেউ চুরি করে ফেলে, তখন কী করবেন? দেখে নিন অ্যাকাউন্ট নিরাপদে রেখেই এটিএম থেকে টাকা তোলার কিছু কৌশল।

বৃদ্ধি করুন দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা খুবই সহজ ১ টি উপায়ে!

সূত্র: healthline:

দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আমাদের দেহকে নীরোগ ও সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। যখন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় তখন আমরা হুট করেই যেকোনো রোগে আক্রান্ত হয়ে পড়ি না।রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত থাকার ফলে তা আমাদের দেহে সেই রোগটি বাসা বাঁধতে বাঁধা প্রদান করে থাকে।

যেভাবে যাবেন ঢাকা টু কলকাতা

উৎসঃ   বাংলানিউজ

  

কলকাতা যাওয়ার ভিসা হয়ে গেছে। এবার যাওয়ার পালা। কিন্তু কোন পথে কীভাবে যাবেন, কত খরচ- এসব নিয়ে রয়েছেন বিপাকে। ঠিক বুঝে উঠতে পারছেন না। এরপর রয়েছে বাজেট ভাবনা। তবে চলুন জেনে নেওয়া যাক কিছু দরকারি তথ্য, যা আপনার যাত্রাপথের সহায়ক হবে।