সুখী হতে চাইলে ত্যাগ করুন কিছু অভ্যাস। সুখ হচ্ছে মনের একটি অবস্থা। পৃথিবীর সব সম্পদের বিনিময়েও এই সুখকে কেনা যায় না। মনের মধ্যে সুখ তখনই বিরাজ করে যখন নেতিবাচক চিন্তাটাকে একেবারে ছেড়ে ফেলা যায়।
জীবনে সবাই সুখী হতে চাইলেও অনেকেই কিছু বাজে অভ্যাসের কারণে এটি অর্জন করতে পারে না। কাজেই সুখী হতে চাইলে কিছু অভ্যাস পুরোপুরি ছেড়ে দিন। দেখবেন সুখ পাখিটা তখন আপনার হাতে এসে ধরা দেবেই।
এবার টাইমস অব ইন্ডিয়া অবলম্বনে সুখী হতে বাজে কিছু অভ্যাস ছাড়ার কথা জানিয়ে দিচ্ছে আমাদের সময়-
অন্যের সন্তুষ্টি অর্জনের চেষ্টা বাদ দিন
জীবনকে নিজের ইচ্ছা অনুযায়ী পরিচালিত করুন। কখনও অন্যের সন্তুষ্টি অর্জনের চেষ্টা করবেন না। যখন আপনার কোন কাজ করতে ইচ্ছা করবে না তখন সরাসরি তাকে না বলুন। নিজের সিদ্ধান্তে সবসময় অটুট থাকুন এবং সে অনুযায়ী কাজ করুন। দেখবেন তাতে একসময় সুখী হবেন।
কাজে হাল ছেড়ে দেবেন না
জীবনকে সুন্দরভাবে পরিচালিত করতে আমাদের কাজ করতে হয়। এছাড়া নির্দিষ্ট লক্ষে পৌছতে একটি সুন্দর পরকিল্পনার দরকার হয় এবং সে অনুযায়ী কাজ করতে হয়। ছোটখাট যে কোন কাজই হোক না কেন কোন কাজেই হাল ছেড়ে দেওয়া ঠিক নয়। প্রথমে কাজের একটা নির্দিষ্ট সময় এবং অর্থ ঠিক করুন। এরপর একটা রুটিন তৈরি করে কাজে লেগে পড়ুন। সফল আপনি হবেনই। তখন এমনিতেই সুখ আসবে।
বেশি চাপ নিবেন না
কোন কাজে নিজের উপর অতিরিক্ত চাপ নিবেন না। সবসময় আপনার চারপাশে খেয়াল রাখুন। দেখবেন এমনিতেই অনেক কিছু শিখে গেছেন। এতে নিজের উপর চাপ অনেকটাই কমবে। আত্মবিশ্বাস নিয়ে কাজ করুন। সুখী হবেন।
অপচয় করা থেকে বিরত থাকুন
সুখ আনে না এমন অনেক জিনিস আছে সেগুলো কিনতে বেশি অর্থ খরচ করার দরকার নেই। সাধ্যের মধ্যেই সাধারণভাবে বাঁচার চেষ্টা করুন। এভাবে পরিচালিত করতে পারলে জীবনটা এমনিতেই অনেক সুন্দর হয়। কাজেই অনেক অর্থ ব্যয় করে শুধু জিনিসপত্র দিয়ে ঘর ভরার কোন মানেই হয় না। কম খরচেও সুখী হওয়া যায়।
দুশ্চিন্তা করবেন না
সামনে এগিয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় বাধা হলো দুশ্চিন্তা। কাজেই জীবনে সফল হতে চাইলে দুশ্চিন্তার পরিবর্তে নিজেকে আরও বেশি আত্মপ্রত্যয়ী করে তুলুন। দেখবেন সুখপাখিটা আপনার কাছে ধরা দিবেই।
সুখ
হচ্ছে মনের একটি অবস্থা। পৃথিবীর সব সম্পদের বিনিময়েও এই সুখকে কেনা যায়
না। মনের মধ্যে সুখ তখনই বিরাজ করে যখন নেতিবাচক চিন্তাটাকে একেবারে ছেড়ে
ফেলা যায়। জীবনে সবাই সুখী হতে চাইলেও অনেকেই কিছু বাজে অভ্যাসের কারণে এটি
অর্জন করতে পারে না। কাজেই সুখী হতে চাইলে কিছু অভ্যাস পুরোপুরি ছেড়ে দিন।
দেখবেন সুখ পাখিটা তখন আপনার হাতে এসে ধরা দেবেই।এবার টাইমস অব ইন্ডিয়া অবলম্বনে সুখী হতে বাজে কিছু অভ্যাস ছাড়ার কথা জানিয়ে দিচ্ছে আমাদের সময়-
অন্যের সন্তুষ্টি অর্জনের চেষ্টা বাদ দিন
জীবনকে নিজের ইচ্ছা অনুযায়ী পরিচালিত করুন। কখনও অন্যের সন্তুষ্টি অর্জনের চেষ্টা করবেন না। যখন আপনার কোন কাজ করতে ইচ্ছা করবে না তখন সরাসরি তাকে না বলুন। নিজের সিদ্ধান্তে সবসময় অটুট থাকুন এবং সে অনুযায়ী কাজ করুন। দেখবেন তাতে একসময় সুখী হবেন।
কাজে হাল ছেড়ে দেবেন না
জীবনকে সুন্দরভাবে পরিচালিত করতে আমাদের কাজ করতে হয়। এছাড়া নির্দিষ্ট লক্ষে পৌছতে একটি সুন্দর পরকিল্পনার দরকার হয় এবং সে অনুযায়ী কাজ করতে হয়। ছোটখাট যে কোন কাজই হোক না কেন কোন কাজেই হাল ছেড়ে দেওয়া ঠিক নয়। প্রথমে কাজের একটা নির্দিষ্ট সময় এবং অর্থ ঠিক করুন। এরপর একটা রুটিন তৈরি করে কাজে লেগে পড়ুন। সফল আপনি হবেনই। তখন এমনিতেই সুখ আসবে।
বেশি চাপ নিবেন না
কোন কাজে নিজের উপর অতিরিক্ত চাপ নিবেন না। সবসময় আপনার চারপাশে খেয়াল রাখুন। দেখবেন এমনিতেই অনেক কিছু শিখে গেছেন। এতে নিজের উপর চাপ অনেকটাই কমবে। আত্মবিশ্বাস নিয়ে কাজ করুন। সুখী হবেন।
অপচয় করা থেকে বিরত থাকুন
সুখ আনে না এমন অনেক জিনিস আছে সেগুলো কিনতে বেশি অর্থ খরচ করার দরকার নেই। সাধ্যের মধ্যেই সাধারণভাবে বাঁচার চেষ্টা করুন। এভাবে পরিচালিত করতে পারলে জীবনটা এমনিতেই অনেক সুন্দর হয়। কাজেই অনেক অর্থ ব্যয় করে শুধু জিনিসপত্র দিয়ে ঘর ভরার কোন মানেই হয় না। কম খরচেও সুখী হওয়া যায়।
দুশ্চিন্তা করবেন না
সামনে এগিয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় বাধা হলো দুশ্চিন্তা। কাজেই জীবনে সফল হতে চাইলে দুশ্চিন্তার পরিবর্তে নিজেকে আরও বেশি আত্মপ্রত্যয়ী করে তুলুন। দেখবেন সুখপাখিটা আপনার কাছে ধরা দিবেই।
No comments:
Post a Comment